Monday 01 Aug Mon 01 Aug
Tuesday 02 Aug Tue 02 Aug
Wednesday 03 Aug Wed 03 Aug
Thursday 04 Aug Thu 04 Aug
Friday 05 Aug Fri 05 Aug
Saturday 06 Aug Sat 06 Aug
Sunday 07 Aug Sun 07 Aug
Crossfit open box 07:00 - 08:00  
Crossfit open box 08:00 - 09:00  
 
WOD 09:00 - 10:00 Yvonne Wieberdink 
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 15:50  
Crossfit open box 16:00 - 17:00  
 
WOD 17:30 - 18:30 Odylle van den Houten 
 
Fundamentals Krachttraining 18:30 - 19:30 Sjors dan der Waerden 
WOD 18:30 - 19:30 Odylle van den Houten 
Specialty Weightlifting 19:30 - 20:30 Sjors dan der Waerden 
WOD 19:30 - 20:30 Odylle van den Houten 
 
Crossfit open box 20:30 - 21:30  
OnRamp les 1 20:30 - 21:15 Odylle van den Houten 
OnRamp Proefles 20:30 - 21:30 Odylle van den Houten 
WOD 07:00 - 07:45 Yvonne Wieberdink 
WOD 08:00 - 08:45 Yvonne Wieberdink 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 15:50  
Crossfit open box 16:00 - 17:00  
 
WOD 17:30 - 18:30 Ivor Zweekhorst 
 
WOD 18:30 - 19:30 Bjorn van der Dennen 
 
 
 
 
 
 
 
WOD 07:00 - 07:45 Sjors dan der Waerden 
WOD 08:00 - 09:00 Sjors dan der Waerden 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 15:50  
Crossfit open box 16:00 - 17:00  
Crossfit open box 17:00 - 18:00  
 
Crossfit open box 18:00 - 19:00  
Specialty Performance 18:30 - 19:30 Jason Hagemeijer 
 
WOD 19:30 - 20:30 Jason Hagemeijer 
 
 
 
 
 
WOD 07:00 - 07:45 Odylle van den Houten 
WOD 08:00 - 08:45 Odylle van den Houten 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 15:50  
Crossfit open box 16:00 - 17:00  
 
WOD 17:30 - 18:30 Odylle van den Houten 
 
Benchmark WOD 18:30 - 19:30 Odylle van den Houten 
 
WOD 19:30 - 20:30 Martijn Heemskerk 
 
 
WOD 20:30 - 21:30 Martijn Heemskerk 
 
 
WOD 07:00 - 07:45 Odylle van den Houten 
WOD 08:00 - 08:45 Odylle van den Houten 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 15:50  
Crossfit open box 16:00 - 17:00  
 
WOD 17:30 - 18:30 Martijn Heemskerk 
 
WOD 18:30 - 19:30 Martijn Heemskerk 
 
Crossfit open box 19:30 - 20:30  
OnRamp Proefles 19:30 - 20:30 Martijn Heemskerk 
OnRamp les 2 19:30 - 20:15 Martijn Heemskerk 
 
 
 
 
 
WOD 08:30 - 09:30 Odylle van den Houten 
 
Specialty Gymnastics 09:30 - 10:30 Odylle van den Houten 
 
WOD 10:30 - 11:30 Odylle van den Houten 
 
OnRamp Proefles 11:30 - 12:30 Ronald Meijer 
OnRamp les 2 11:30 - 12:30 Ronald Meijer 
 
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Crossfit open box 08:00 - 09:30  
 
 
WOD 09:30 - 10:30 Odylle van den Houten 
 
WOD 10:30 - 11:30 Odylle van den Houten