Monday 08 Apr Mon 08 Apr
Tuesday 09 Apr Tue 09 Apr
Wednesday 10 Apr Wed 10 Apr
Thursday 11 Apr Thu 11 Apr
Friday 12 Apr Fri 12 Apr
Saturday 13 Apr Sat 13 Apr
Sunday 14 Apr Sun 14 Apr
Crossfit open box 07:00 - 08:00  
WOD 08:00 - 09:00 Yvonne Wieberdink 
 
 
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit 50+ 11:00 - 12:00 Ivor Zweekhorst 
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 16:00  
Crossfit open box 16:00 - 17:00  
WOD 17:30 - 18:30 Maureen Van Stekelenborg 
Fundamentals Krachttraining 18:30 - 19:30 Sjors dan der Waerden 
WOD 18:30 - 19:30 Maureen Van Stekelenborg 
Specialty Weightlifting 19:30 - 20:30 Sjors dan der Waerden 
WOD 19:30 - 20:30 Maureen Van Stekelenborg 
 
Crossfit open box 20:30 - 21:30  
OnRamp les 1 20:30 - 21:15 Maureen Van Stekelenborg 
OnRamp Proefles 20:30 - 21:30 Maureen Van Stekelenborg 
WOD 07:00 - 08:00 Yvonne Wieberdink 
WOD 08:00 - 09:00 Yvonne Wieberdink 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 16:00  
Crossfit open box 16:00 - 17:00  
WOD 17:30 - 18:30 Ivor Zweekhorst 
 
 
Specialty Gymnastics 19:30 - 20:30 Ivor Zweekhorst 
Specialty Weightlifting 19:30 - 20:30 Maureen Van Stekelenborg 
 
OnRamp les 1 20:30 - 21:15 Maureen Van Stekelenborg 
OnRamp Proefles 20:30 - 21:30 Maureen Van Stekelenborg 
WOD 20:30 - 21:30 Ivor Zweekhorst 
WOD 07:00 - 08:00 Mike van de Berg 
WOD 08:00 - 09:00 Yrsa de Louw 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 16:00  
 
 
Specialty Performance 18:30 - 19:30 Jason Hagemeijer 
 
WOD 19:30 - 20:30 Jason Hagemeijer 
 
 
WOD 20:30 - 21:30 Jason Hagemeijer 
 
 
WOD 07:00 - 08:00 Yvonne Wieberdink 
WOD 08:00 - 09:00 Yvonne Wieberdink 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
 
 
Crossfit 50+ 11:00 - 12:00 Ivor Zweekhorst 
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 16:00  
 
WOD 17:30 - 18:30 Jeroen Wirken 
Fundamentals Metcon 18:30 - 19:30 Jeroen Wirken 
 
WOD 19:30 - 20:30 Martijn Heemskerk 
 
 
WOD 20:30 - 21:30 Martijn Heemskerk 
 
 
WOD 07:00 - 08:00 Mike van de Berg 
WOD 08:00 - 09:00 Yrsa de Louw 
 
Crossfit open box 09:00 - 10:00  
 
Crossfit open box 10:00 - 11:00  
 
Crossfit open box 11:00 - 12:00  
 
 
Crossfit open box 12:00 - 13:00  
Crossfit open box 13:00 - 14:00  
Crossfit open box 14:00 - 15:00  
Crossfit open box 15:00 - 16:00  
 
WOD 17:30 - 18:30 Yrsa de Louw 
WOD 18:30 - 19:30 Yrsa de Louw 
 
Crossfit open box 19:30 - 20:30  
OnRamp Proefles 19:30 - 20:30 Yrsa de Louw 
OnRamp les 2 19:30 - 20:15 Yrsa de Louw 
 
 
 
 
 
WOD 08:30 - 09:30 Ronald Meijer 
 
WOD 09:30 - 10:30 Ronald Meijer 
 
WOD 10:30 - 11:30 Ronald Meijer 
 
OnRamp Proefles 11:30 - 12:30 Ronald Meijer 
OnRamp les 2 11:30 - 12:30 Ronald Meijer 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Crossfit open box 08:00 - 09:00  
 
Crossfit open box 09:00 - 09:30  
WOD 09:30 - 10:30 Maureen Van Stekelenborg 
 
WOD 10:30 - 11:30 Maureen Van Stekelenborg